Международный фонд «Искусство жизни»

Курсы-тренинги «Искусство жизни»

Забавно наблюдать, как незаметно в нашей жизни не остается места и времени для нас самих. Жизнь человека становиться кинофильмом, в котором он играет второстепенную роль. Накапливающийся стресс или так называемая «хроническая усталость» делают иммунную систему слабее.

Каждый хочет, чтобы его жизнь была наполненной и счастливой. Как это сделать? В школе нас учат многому, но знаем ли мы, как управлять своим умом и эмоциями? Секрет взаимосвязи нашего ума, дыхания и эмоций раскрывает йога.

Программа «Искусство дыхания» - это 4 дня увлекательных занятий с элементами йоги и уникальными дыхательными практиками.

В дыхании есть тайна. Это встроенная в нас способность за несколько минут успокоить ум, исцелить тело и наполнить энергией весь организм.

В программе курса:

• Эффективные методы устранения стресса при помощи дыхания

• Комплекс упражнений из йоги на укрепление физического здоровья

• Навыки разрешения конфликтных ситуаций

• Глубокий отдых

Этот полезный и уникальный опыт останется с вами навсегда.

Знание о целительной практике йоги открыто мудрецами много тысячелетий назад. На протяжении веков оно передавалось от мастера к ученику, и было элитарно. Шри Шри Рави Шанкар — автор курсов «Искусства жизни», сделал доступными древние практики йоги, которые веками были прерогативой ограниченного круга людей. Шри Шри Рави Шанкар — международный гуманитарный лидер, выдвигавшийся на соискание Нобелевской премии мира в 2004 и 2006 годах. В настоящее время — это обладатель многихболее 30-ти) высших правительственных наград и званий разных стран, и востребованный участник всемирных форумов и саммитов. По версии журнала «ForbesIndia» в 2009 году он вошел в семерку самых влиятельных людей Индии.

По желанию и договоренности инструктор может приехать и провести курс в любом городе Беларуси.

Мудрецы говорили, что йога подобна океану. Кто-то пройдется по его берегу, кто окунет стопы в живительную воду, а кто-то нырнет вглубь и достанет жемчужину. В центре «Искусство жизни» у каждого есть возможность определить границы своего океана.